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Refaire son gabarit de santé

  par Linda Mourand

Parfois, ce n'est pas une tâche facile de savoir ce qui nous manque dans notre système. L'hiver tire bientôt sa révérence et le printemps est à nos portes. Il ravive ses couleurs pour mieux se faire voir. Nous avons été exposés au manque de lumière pendant la période de froid et les journées sont plus courtes du même coup.

Nous dirons peut-être que nous y sommes habitués, mais je ne crois pas que cela est tout à fait exact. Notre cerveau est en manque de nutriments et c'est pour cela que nous devons contrer tout le manquement possible pour avoir un certain équilibre avec certaines saisons qui sont à mon avis plus difficiles que d'autres pour bien fonctionner dans notre quotidien, et parfois avec certaines tâches plus ardues que d'autres. Pour cela, nous devons être bien renseignés sur tous ces questionnements.

L'alimentation joue un rôle primordial dans toutes les facettes de notre vie. Les colorants et additifs sont très nocifs et nous devons y porter une attention assez particulière, que nous soyons des adultes seuls ou des parents et même les personnes d'un âge que je nommerai plus sage. Mais pas toujours, il nous faut regarder tout ça avec un œil très ouvert. Il y a là des comportements parfois dérangeants qui sont directement liés avec les aliments et le manque de protéines dans le cerveau. Il y a beaucoup de cas de TDA, TDH qui sont directement de connivence avec la nourriture, le manque de luminosité, manque d'exercice  manque d'oxygénation et j'en passe. Bien sûr, le sujet est délicat et il faut être vigilant sur le sujet qui à mon avis mérite toute l'attention de notre part.

Tout cela pour vous dire que tout est bon à juste valeur et il faut évidemment, dans de nombreux cas, aller consulter les différents spécialistes dans chacune des causes. Alors préparez vos thèmes du printemps avec une note épicée.
 

Hypnothérapeute et reconnexion de guérison
Linda Mourand  438-393-3808
emergence.2014@hotmail.com

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